Manfaat Buah Duku

Manfaat Buah Duku

Manfaat Buah Duku - Buah yang satu ini tentu sudah tidak asing lagi bagi kita. Rasa yang dihasilkan dari buah ini sangat memanjakan lidah kita yakni asam manis yang terasa segar di mulut.

Buah yang satu ini juga lumayan banyak penggemarnya. Selain banyak yang menggemari ternyata dibalik ukuran mininya tersimpan manfaat yang banyak.

Buah duku tergolong dalam suku Meliaciae. Keluarga buah duku juga banyak aneka ragamnya mulai dari langsat, kokosan, pisitan,celoring, dan laian-lain. Keanekaragaman ini menunjukkan bahwa jenis buah ini mempunyai pohon serta buah yang beraneka ragam pula.

Tanaman duku ini memang asalnya dari Asia Tenggara namun sekarang buah duku sudah hampir ada di seluruh Asia. Di Indonesia sendiri buah ini banyak tumbuh di daerah Sumatera dan Jawa dan musim buahnya hanya satu tahun sekali.

Buah duku memiliki ciri-ciri buahnya bulat kecil, kulitnya tebal, ketika masak tidak bergetah,daging buahnya manis tetapi  biji dalamnya terasa pahit.

Kandungan dan Manfaat Buah Duku
Berdasarkan sebuah catatan dalam 100 gr buah duku terdapat 13 gr karbohidrat, 0.7 gr mineral, 1 gr protein, 0.2 gr lemak, 9 mg fosfor, 0.9 mg zat besi, 70 kkal, dan 18 mg kalsium.

Yang menarik lagi ternyata kandungan zat besi, kalori, dan mineral dalam buah duku lebih tinggi jika dibandingkan dengan buah apel dan jeruk manis.

Adapun manfaat buah duku di antaranya:

1. Obat cacingan, mengurangi diare, dan obat penurun panas
   Pemanfaatanya bisa dilakukan dengan cara memanfaatkan biji buah duku, keringkan lalu tumbuk hingga halus dan dicampur dengan sedikit air. Kemudian minum sehari sekali
2. Memperlancar pencernaan
   Kandungan dietary fiber (serat tinggi) dalam duku mampu memberikan efek terhadap kelancaran sistem pencernaan, mampu mencegah penyakit kanker, dan membantu tubuh membersihkan radikal-radikal bebas.
3. Mengusir nyamuk
   Pemanfaatan ini dengan cara memanfaatkan kulit kayu buah duku dikeringkan lalu dibakar seperti obat nyamuk bakar.
4. Menguatkan gigi
   Kandungan fosfor dalam duku diyakini baik untuk kekuatan gigi.
5. Obat bisa kalajengking
   Pemanfaatannya dengan memakai  kulit kayu duku, caranya ambil tepung kuli kayu duku, yakni serbuk putih yang berada atau menempel pada kulit kayu. Kemudian oleskan pada bagian tubuh yang tersengat kalajengking.

Selain pemanfaatan tersebut di atas, kayu duku juga dapat dimanfaatkan sebagai perkakas rumah tangga, dibuat papan, dan lain-lain. Penanaman pohon duku juga berguna untuk mencegah terjadinya erosi dan mampu menghasilkan humus bagi tanah.

Benalu yang menumpang hidup pada pohon duku juga diyakini bisa mengurangi resiko terjadinya penyakit kanker. Mungil bentuknya segudang manfaatnya!.