Subscribe:

Wednesday, November 27, 2013

Olahraga Yang Cocok Dilakukan Saat Menstruasi

Olahraga Saat Menstruasi
Olahraga Saat Menstruasi - Ketika perempuan mengalama menstruasi biasanya tidak sedikit dari mereka yang malas untuk berolahraga. Hal ini mungkin disebabkan karena kondisi fisik yang lemas dan kurang nyaman untuk olahraga.
 
Tidak sedikit juga yang menyarankan bahwa  ketika menstruasi wanita disarankan agar jangan berolahraga. Akan tetapi, ternyata olahraga juga sangat dibutuhkan oleh wanita selama masa menstruasi. Hal ini disebabkan karena olahraga dapat membantu sirkulasi darah dalam tubuh, mengurangi kram perut, serta mengurangi perut kembung karena menstruasi.

Tuesday, November 26, 2013

Cara Alami Mengobati Flu dan Pilek Dengan Cepat

Cara Alami Mengobati Flu - Penyakit flu atau pilek merupakan penyakit yang cukup untuk menggangu aktifitas kita sehari-hari. Penyakit ini sangat mudah sekali menjangkiti tubuh kita apalagi cuaca yang ekstrim seperti sekarang ini kadang panas tiba-tiba hujan turun.
 
Flu merupakan infeksi  virus yang terjadi pada saluran pernapasan sehingga kinerja saluran pernapasana menjadi terganggu. Penyakit ini merupakan penyakit yang mudah menular dengan melalui berbagai cara misalnya kontak langsung atau melalui udara.

Friday, November 22, 2013

Jus Buah Penurun Berat Badan

Jus Penurun Berat Badan
Jus Penurun Berat Badan - Jus buah atau sayuran merupakan salah satu jenis minuman yang sangat menyehatkan bagi tubuh. Mengkonsumsi jus buah-buahan atau sayuran secara rutin dan teratur juga bisa berpotensi membantu proses penurunan berat badan.

Setiap orang tentu memiliki resep jus tersendiri untuk menjalankan program diet, semua tergantung selera dan juga tingkat alergi orang tersebut terhadap makanan tertentu. Lalu apa saja jus buah-buahan yang memiliki potensi menurunkan berat badan tersebut? Berikut blog Inovasi Kesehatan berusaha merangkumnya. 

Thursday, November 21, 2013

Kebiasaan yang Memicu Kegemukan Pada Tubuh

Kebisaan Penyebab Gemuk
Kebiasaan Penyebab Gemuk - Jika melakukan proses penurunan berat badan itu merupakan proses yang gampang, tentu tidak mungkin ada orang yang mengalami masalah kegemukan. Namun fakta mengungkapkan bahwa mengurangi berat badan itu sangat susah!

Sebagai contoh nyata, pasti rasa kentang goreng lebih enak jika dibandingkan dengan salad, atau daging ayam goreng akan terasa gurih jika dibandingkan dengan ayam rebus? 

Wednesday, November 20, 2013

Cara Menikmati Kopi Yang Benar

Cara Menikmati Kopi
Cara Menikmati Kopi - Di zaman yang modern sekarang ini nongkrong atau duduk santai sambil menikmati secangkir kopi memang sudah menjadi gaya hidup tersendiri terutama di kota-kota besar. Dengan banyaknya outlet-outlet penjual kopi yang bertebaran di pusat-pusat kota, bisa menjadi bukti bahwa masyarakat Indonesia cinta minum kopi. Mulai dari warkop pinggir jalanan, kafe, bahkan sampai butik kopi mulai menjamur.