Manfaat Biji Buah Nangka - Setelah kita menikmati buah nangka, pasti sebagian dari kita langsung membuang bijinya. Padahal, biji buah nangka atau dikenal dengan nama beton juga bisa dimanfaatkan kembali baik dikonsumsi atau untuk menjaga kesehatan tubuh dan untuk mempercantik kulit.
Mengapa hal itu bias terjadi? Hal ini desebabkan karena biji buah nangka memiliki kandungan-kandungan yang baik, misalnya serat, protein, vitamin, karbohidrat, seng, fosfor, serta kalsium. Selain itu biji nangka juga mengandung senyawa yang mampu membantu mencegah tumbuhnya sel kanker yakni Fitronutrien misalnya Isoflavon, Saponin, dan Lignin.
Lalu apa sih sebenarnya manfaat biji buah nangka yang terkesan remeh ini? Berikut ulasan yang bias Inovasi Kesehatan bagi.
Menghilangkan keriput wajah
Kandungan antioksidan yang terkandung dalam biji nangka ternyata lumayan banyak dan diketahui mampu membantu mencegah penuaan atau keriput pada wajah. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu mencampur biji buah nangka yang sudah direbus dengan susu dingin lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu hancurkan biji nangka sampai halus kemudian oles dan ratakan pada wajah. Lakukan dengan rutin maka sedikit demi sedikit kerutan pada wajah akan menghilang.
Mengatasi sembelit
Seseorang yang kekurangan akan serat biasanya akan mengalami ganguan masalah pencernaan, yakni susah buang air besar. Dengan memanfaatkan biji nangka ternyata juga ampuh mengatasi masalah susah buang besar atau sembilit. Hal ini dikarenakan biji buah nangka memiliki kandungan serat yang tinggi serta memiliki peran dalam membantu mengeluarkan racun yang tersarang dalam usus bersama veses.
Menjadikan rambut lebih tebal
Pertumbuhan rambut sangat erat kaitannya dengan darah. Sebab, semakin baik aliran darah menuju daerah pangkal rambut maka semakin sehat rambut yang tumbuh. Sedangkan biji buah nangka ternyata mampu memberikan manfaat untuk menjaga agar aliran darah tetap berajalan baik.
Membersihkan flek hitam pada wajah
Selain mampu membantu untuk menghilangkan kerutan wajah, biji nangka juga mampu dimanfaatkan untuk mempercantik diri yakni untuk menghilangkan flek hitam atau noda pada kulit. Caranya, rendam biji nangka dalam susu yang dicampur dengan madu lalu diamkan beberapa saat. Setelah itu hancurkan biji nangka hingga halus dan berbentuk seperti pasta lalu oleskan pada wajah sampai rata sambil dipijat-pijat pelan dan diamkan hingga kering. Setelah kering cucilah muka dengan air bersih dan lakukan secara rutin agar mendapat hasil yang memuaskan.
Demikianlah bahasan tentang manfaat biji nangka semoga bermanfaat!
Jangan lupa untuk membaca artikel yang lainnya ya! Terima kasih.