 |
| Cara Mengatasi Penuaan |
Cara Mengatasi Penuaan - Semakin bertambahnya usia seseorang memang tidak bisa dipungkiri akan mulai terlihat tanda-tanda penuaan. Tanda-tanda tersebut misalnya munculnya flek-flek hitam atau garis-garis kerut pada kulit di sekitar mata, mulut, dan pipi.
Kulit mengalami penuaan karena berkurangnya kandungan serat alastin yang yang memiliki fungsi sebagai penjaga keelastisan serta kelenturan kulit.
Memang sih,, sebenarnya menjadi tua itu proses yang alami, semua pasti akan mengalaminya. Akan tetapi, untuk menjaga agar tetap awet muda juga tidak ada salahnya, apalagi bagi seorang perempuan. Jika mereka bisa tampil cantik dan menawan di hadapan suami nya tentu akan mendapatkan nilai plus dari mereka para suami. Hehe
Lalu bagaimana cara mengatasi penuaan agar kulit tetap terjaga dan awet muda?
Cara mengatasi penuaan pada wajah bisa dilakukan dengan 2 cara yakni mengubah pola hidup yang kurang baik yang bisa menyebabkan munculnya tanda penuaan seperti kebiasaan merokok, terkena asap rokok, asap kendaraan, dan pola tidur kurang teratur. Kebiasaan tersebut ternyata juga berpengaruh terhadap munculnya kantong mata, kulit kerut, kendur, dan keriput.
Cara selanjutnya adalah dengan melakukan perawatan atau pengobatan. Pengobatan di sini bisa bermacam-macam bisa melalui dokter kulit, pakar kecantikan atau pun bisa menerapkan dengan bahan-bahan alami.
Berikut beberapa cara mengatasi penuaan dengan cara alami.
Campuran madu dan yogurt
Kedua bahan ini memang ampuh untuk mengatasi masalah penuaan seperti keriput dan garis-garis kecil di daerah wajah. Caranya campur madu dan yogurt lalu aduk hingga rata kemudian oleskan pada wajah dan diamkan beberapa menit hingga kering. Bilas dengan air bersih.
Pepaya
Zat antioksidan dalam buah pepaya seperti karoten dan vitamin C juga dikenal ampuh dalam mengatasi kerutan dan tanda-tanda penuaan lainnya. Caranya oleskan buah pepaya yang sudah matang secara langsung ke wajah sampai rata atau bisa juga dibuat jus terlebih dahulu .
Kemudian diamkan beberapa menit hingga kering dan bilas dengan air bersih tanpa memakai sabun serta lakukan secara rutin. Cara alami memang butuh kesabaran akan tetapi keamanannya terjamin karena tidak memberikan efek samping yang membahayakan.
Mentimun
Buah ini selain enak disantap sebagai lalapan juga sering dipakai untuk masker karena mentimun memiliki manfaat untuk mengatasi peradangan kulit dan kulit yang menghitam karena sengatan sinar matahari.
Caranya haluskan buah mentimun dengan blender lalu ambil kapas dan celupkan kapas pada jus mentimun tersebut kemudian oleskan pada wajah hingga rata. Diamkan beberapa menit dan bilas dengan air bersih. Lakukan secara rutin setiap pagi dan sore.
Putih telur
Setelah kemarin kita telah membahas tentang
manfaat putih telur yang dipakai untuk menghilangkan komedo, putih telur juga bisa mengatasi masalah penuaan pada wajah. Karena masker dengan putih telur bisa membuat kulit menjadi kencang.
Caranya ambil putih telur lalu kocok hingga berbusa. Oleskan pada wajah hingga rata dan diamkan beberapa menit atau sampai kering kaku. Bilas dengan menggunakan air hangat dan tutup dengan bilasan air dingin untuk menutup pori-pori yang terbuka karena air hangat tadi. Lakukan secara rutin 1 minggu sekali.
Yang tidak kalah penting adalah melakukan perawatan dari dalam tubuh yakni mengatur pola makan, mengkonsumsi jenis makanan yang sehat seperti sayuran dan buah-buahan yang mengandung banyak antioksidan. Semua itu sangat diperlukan. Kemudian jangan lupa untuk mengkonsumsi air putih minimal 8 gelas dalam sehari.