 |
| Faktor Penyebab Varises |
Faktor Penyebab Varises - Kita mungkin sudah tidak asing lagi dan sering mendengar penyakit yang namanya varises. Penyakit ini biasanya ditandai dengan munculnya otot-otot di sekitar betis. Varises merupakan kelainan yang terjadi pada pembuluh darah vena yang mana pembuluh darah tersebut berfungsi untuk membawa darah sisa metabolisme kembali ke jantung. Akan tetapi karena tubuh mengalami kelainan varises, maka peredaran tersebut menjadi terhambat dan kurang lancar.
Varises biasanya sering dialami oleh ibu-ibu yang sedang hamil, akan tetapi tidak menuntut kemungkinan wanita yang sedang tidak hamil atau pun laki-laki juga ada yang mengalaminya. Varises sering dijumpai di sekitar betis kaki, akan tetapi ada juga yang muncul di sekitar lengan tangan.
Meskipun varises ini tidak terlalu membahayakan bagi tubuh, namun dengan munculnya varises tentu akan membuat sebagian orang merasa terganggu, karena bisa mempengaruhi penampilan seseorang jika ingin mengenakan celana atau rok pendek.
Jika mungkin Anda termasuk orang yang mudah memiliki peluang terkena kelainan varises, sebaiknya Anda mengetahui apa saja yang menjadi faktor penyebab varises. Dengan Anda mengetahuainya mungkin Anda bisa lebih waspada dalam mencegah muncul dan berkembangnya varises.
Berikut beberapa faktor penyebab varises.
Usia
Semakin usia bertambah maka keoptimalan organ-organ tubuh akan melemah, termasuk pembuluh vena. Pembuluh vena akan mudah melebar dan meregang karena mengalami penurunan kelastisaanya, terutama jika Anda jarang melakukan gerakan tubuh atau olahraga.
Kehamilan dan berat badan
Seorang ibu yang sedang hamil biasanya mengalami kenaikan berat badan. Berat badan yang berlebih akan membuat katup vena mendapatkan tekanan lebih tinggi sehingga fungsinya akan tidak optimal atau menurun. Berat badan yang berlebih juga membuat kaki semakin terbebani sehingga aliran darah pun menjadi terhambat mulai dari kaki, tungkai, paha, dan perut. Akan tetapi bisanya setelah 3 bulan melahirkan varises akan kembali membaik. Maka dianjurkan bagi ibu-ibu yang sedang hamil untuk melakukan gerakan tubuh atau olahraga agar mengurangi resiko munculnya varises.
Kurang bergerak
Gaya hidup modern ini yang segala sesuatu yang serba canggih terkadang membuat seseorang malas untuk melakukan gerakan tubuh. Bahkan sekarang-sekarang ini hampir semua aktivitas manusia dibantu dengan alat-alat atau mesin. Semua itu tidak salah, akan tetapi luangkan lah sedikit waktu untuk menggerakkan tubuh atau olahraga ringan agar pembuluh darah terpacu untuk memompa darah lebih maksimal.
Terlalu banyak berdiri
Berdiri yang terlalu lama juga bisa memicu munculnya varises karena hal itu disebabkan pembuluh darah vena dipaksa untuk bekerja lebih keras lagi. Jika Anda memang memiliki profesi yang diharuskan banyak berdiri maka jangan berdiri dalam posisi statis atau diam, lakukan gerakan-gerakan kaki seperti berjalan-jalan di tempat agar otot tungkai bisa terus memompa darah ke jantung.
Memakai sepatu high heels
Memakai sepatu high heels yang terlalu tinggi bisa menjadikan gerak otot tumit yang memiliki peran untuk membantu kerja pembuluh darah menjadi tidak maksimal, sehingga bisa menyebabkan timbulnya varises.
Jenis kelamin
Perempuan memang diketahui lebih banyak yang mengalami varises jika dibandingkan dengan laki-laki. Resiko ini biasanya sering muncul ketika perempuan sedang hamil atau menopause.
Demikian artikel tantang faktor penyebab varises. Jika Anda memiliki artikel lain silahkan shre di sini. Terima kasih!