 |
| Manfaat Daun Pepaya |
Manfaat Daun Pepaya - Buah pepaya termasuk buah sangat familiar dan merupakan buah yang lumayan banyak penggemarnya. Hal tersebut disebabkan karena rasa manis yang dihasilkan oleh buah pepaya.
Kesempatan kali ini Blog Inovasi Kesehatan tidak akan membahas tentang buah pepaya nya karena dalam kesempatan kemarin, kami sudah pernah membahas tentang manfaat buah pepaya bagi kesehatan.
Tentu banyak sekali manfaat yang bisa didapat dengan mengkonsumsi buah tersebut. Namun, ada bagian dari tanaman ini yang memiliki manfaat yang tidak kalah penting dengan buahnya, yaitu daun pepaya.
Daun pepaya memang lebih dikenal sebagai sayuran yang memiliki rasa pahit sehingga banyak yang kurang suka dengan sayuran ini. Akan tetapi jika kita pandai mengolahnya, daun pepaya ini tidak akan terasa pahit sama sekali. Di sekitar kita daun pepaya sering dipakai sebagai tambahan lalapan pecel, pendamping sambal, atau dibuat sayur buntil.
Di sini kita tidak akan membahas tentang makanan apa saja yang bisa diolah dengan bahan dasar daun pepaya, melainkan apa khasiat dan manfaat daun pepaya yang bisa kita dapatkan. Malam-malam begini ngomongin makanan jadi lapar! Hehe
Lalu apa sih manfaat yang bisa didapat jika kita mengkonsumsi atau memanfaatkan daun pepaya? Berikut beberapa manfaat daun pepaya yang bisa kita dapatkan.
Obat jerawat
Ini termasuk keyword yang banyak dicari di Google dan ada bermacam-macam cara dan tips yang diberikan. Blog Inovasi Kesehatan juga pernah membahas bagaimana cara mengobati jerawat dengan bahan alami. Dalam artikel tersebut membahas cukup banyak bahan alami yang bisa dipakai untuk mengatasi jerawat, seperti jeruk nipis, putih telur, tomat, bawang putih, dan lidah buaya.
Tentunya masih banyak lagi bahan alami yang bisa dipakai untuk mengatasi jerawat, salah satunya ialah daun pepaya. Caranya sangat mudah, yakni siapkan daun pepaya yang sudah tua kurang lebih 2-3 lembar lalu jemur hingga layu. Kemudian tumbuk daun pepaya tersebut hingga halus dan tambahkan sedikit air kurang lebih 1½ sendok. Selanjutnya oleskan pada wajah hingga rata dan diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin hingga jerawat hilang.
- Menambah nafsu makan
Jika Anda merasa susah makan atau nafsu makan berkurang, Anda bisa mengatasi dengan membuat ramuan dari daun pepaya. Caranya ambil daun pepaya yang masih segar kurang lebih berukuran telapak tangan, ½ gelas air hangat, dan garam secukupnya. Kemudian campur semua bahan lalu haluskan bisa dengan diblender atau ditumbuk lalu saring dan ambil airnya. Minum ramuan ini dan insya allah nafsu makan Anda akan kembali lagi dan siap untuk melahap makanan yang ada.
- Anti kanker
Dalam Journal Society of Biology pernah dijelaskan bahwa daun dan batang pepaya banyak kandungan getah putih yang bisa dikembangkan untuk obat anti kanker, dan kandungan ini tidak akan hilang meski dimasak sekalipun. Jadi dengan kita mengkonsumsinya, tubuh kita akan memiliki penangkal sehingga sel kanker tidak akan berkembang di tubuh kita.
- Memperlancar pencernaan
Jika Anda mengalami masalah dengan pencernaan, cobalah dengan mengkonsumsi daun pepaya bisa dibuat lalapan atau dimakan begitu saja. Hal ini disebabkan karena di dalam daun pepaya memiliki kandungan zat karpain, yakni senyawa kimia yang bisa membunuh mikro organisme jahat yang ada di dalam pencernaan.
- Pengontrol tekanan darah
Tekanan darah yang kurang normal memang bisa mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Jika Anda merasa tekanan darah Anda kurang normal, atasi lah dengan membuat ramuan daun pepaya. Caranya siapkan daun pepaya kurang lebih 5 lembar lalu rebus ke dalam air kurang lebih ½ liter. Sambil diaduk-aduk dan diamkan hingga air bersisa kurang lebih ¼ -nya. Saring dan minum ketika dingin. Jika, Anda tidak kuat dengan rasa pahitnya, Anda bisa menambahkan madu atau gula merah sebagai perasa.
- Obat nyeri saat haid
Saat haid datang biasanya tidak jarang seseorang wanita yang mengalami nyeri. Sekarang juga sudah banyak obat-obatan yang beredar yang bisa mengatasi masalah tersebut. Namun, jika Anda ingin membuat ramuan sendiri, Anda bisa membuatnya dengan bahan dasar daun pepaya. Caranya siapkan daun pepaya kurang lebih 1 lembar, asam jawa, dan garam secukupnya. Rebus semua bahan ke dalam 1 gelas air hingga mendidih dan minum dalam keadaan dingin atau hangat.
- Obat demam berdarah
Cara mengobati demam berdarah juga sudah pernah dibahas dalam Blog Inovasi Kesehatan dan salah satu bahan alami yang bisa dipakai untuk mengobati ialah daun pepaya. Daun pepaya memang dipercaya memiliki kandungan yang bisa menetralkan gejala demam berdarah. Caranya siapkan kurang lebih 5 lembar daun pepaya lalu rebus ke dalam setengah liter air. Diamkan hingga hanya tersisa kurang lebih ¾ nya. Selanjutnya tambahkan 2 sendok madu dan garam secukupnya. Minum selagi hangat dan lakukan secara rutin setiap pagi, sore, dan ketika akan tidur
Demikian artikel tentang manfaat daun pepaya yang bisa kita dapatkan, semoga bermanfaat! Jika Anda memiliki tips lain, silahkan share di sini. Terima kasih!